반응형 한방차만들기1 환절기 감기 예방을 위한 한방차 황금 레시피 날씨가 오락가락하는 환절기,감기 증상이 쉽게 나타나는 시기입니다.기온 변화가 심하면 면역력은 떨어지고,작은 피로에도 감기에 걸리기 쉬워집니다. 이럴 때일수록 중요한 것은 사전 예방입니다.병원 치료보다 먼저 실천할 수 있는 방법,바로 집에서 간편하게 마시는 한방차입니다. 한방차는 전통적으로 몸을 따뜻하게 데우고,면역 기능을 부드럽게 끌어올리는 데 효과적입니다. 이번 글에서는 감기 예방에 좋은 한방차 레시피 3가지를 소개하겠습니다.생강차 끓이는 쉬운 방법생강은 따뜻한 성질을 가지고 있어몸을 데워주고 면역력 강화에 좋습니다.특히 감기 초기에 큰 도움이 됩니다. 준비 재료생강 10g꿀 1큰술물 500ml만드는 법 1. 생강을 얇게 썰어 냄비에 넣습니다.2. 물 500ml에 약불에서 15분간 끓입니다.3. 꿀을 .. 2025. 3. 29. 이전 1 다음 반응형
