반응형 건강한습관1 손발이 차가울 때? 수족냉증 일상 대처법 총정리 손발이 자주 차가운 이유는?추운 날씨도 아닌데 손발이 차가워 고생하신 적 있나요? 특히 실내 냉방이 심하거나 날씨가 쌀쌀할 때,손끝이 시리고 발이 저리다면 '수족냉증'일 수 있습니다. 단순한 냉한 체질이 아니라말초혈관이 수축하면서 혈류가 줄어드는혈액순환 문제일 수 있어 주의가 필요합니다. 이번 글에서는 수족냉증의 원인과 증상,그리고 일상에서 쉽게 실천할 수 있는생활 속 대처법을 정리해드리겠습니다.수족냉증 증상과 원인 정리수족냉증은 손발 끝까지 혈액이 잘 전달되지 않아항상 차가움을 느끼는 상태입니다. 이 증상은 여성이나 스트레스가 많은 사람,체중이 적거나 갑상선 기능 저하가 있는 분들에게 더 자주 나타납니다. 대표적인 증상손, 발이 지속적으로 차가움피부색이 푸르거나 창백하게 변함찬 곳에 오래 있으면 저림,.. 2025. 3. 11. 이전 1 다음 반응형
